Cẩm nang tra cứu Đông Trùng Hạ Thảo toàn diện 2025

By Dr.Trung

09/12/2025

Là vị dược liệu quý, hiện diện trong rất nhiều các bài thuốc Đông Y nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về Đông Trùng Hạ Thảo và các công dụng của chúng đối với sức khỏe người dùng. Cùng Dr. Trung tìm hiểu tất tần tật về Đông Trùng Hạ Thảo thông qua bài viết dưới đây

Contents

1. Đông trùng hạ thảo là gì? Nguồn gốc và Bản chất
2. Phân biệt Đông trùng hạ thảo Tự nhiên và Nhân tạo
3. Thành phần dược chất “Vàng” làm nên giá trị Đông Trùng Hạ Thảo
4. 10 Tác dụng được kiểm chứng của Đông trùng hạ thảo với sức khỏe
5. Cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo đơn giản & hiệu quả
6. Đối tượng sử dụng & Cẩm nang an toàn y khoa
7. Tiêu chí chọn mua Đông trùng hạ thảo chất lượng
- Công nghệ sấy quyết định 90% chất lượng
- “Giấy thông hành” chất lượng: Các chứng nhận uy tín cần có
8. Các câu hỏi thường gặp về Đông Trùng Hạ Thảo

1. Đông trùng hạ thảo là gì? Nguồn gốc và Bản chất

“Mùa đông là sâu, mùa hè là cỏ” chính là câu nói để miêu tả về Đông Trùng Hạ Thảo. Chắc chắc đã không ít lần bạn phải thắc mắc về sự kỳ diệu của loại dược liệu quý hiếm và độc đáo này. Thực chất, Đông trùng hạ thảo là một dạng ký sinh của chủng nấm Ophiocorrdyceps sinensis trên cơ thể ấu trùng của 1 vài loài bướm.

Vào mùa đông, bào tử của nấm Cordyceps lây nhiễm và ký sinh trên cơ thể ấu trùng sâu bướm. Khi này, ấu trùng sâu đang nằm trú ẩn dưới lòng đất, là điều kiện lý tưởng để nấm sinh trưởng và phát triển. Bào tử nấm sẽ ức chế, chiếm quyền kiểm soát của ấu trùng, hút chất dinh dưỡng từ sâu bướm để sinh trưởng. Vào mùa hạ, khi sâu bướm đã chết, quả thể của nấm sẽ mọc ra và chồi lên trên mặt đất. Lúc này hình dạng của chúng khi được khai thác lên chính là bán sâu bán nấm giống như mọi người thường thấy. Vì vậy, gọi chúng là một loại thực vật cũng không phải, mà gọi là động vật cũng không đúng.

Điều đặc biệt làm nên giá trị thị trường của loài dược liệu này là nhờ đặc điểm địa lý phân bổ. Trong tự nhiên, Đông Trùng Hạ Thảo được tìm thấy ở khu vực Tây Tạng, Bhutan, Nepal, các cao nguyên thuộc dãy Himalaya, có độ cao trên 3800m so với mực nước biển, điều kiện quanh năm lạnh giá và khắc nghiệt. Cũng chính vì vậy, Đông Trùng Hạ Thảo tự nhiên rất khó thu hoạch, sản lượng thấp, quý hiếm. Giá thành có thể rơi vào 1- 1,5tỷ VNĐ/kg.

Quá trình sinh trưởng và phát triển “độc lạ” của loài dược liệu Đông Trùng Hạ Thảo

2. Phân biệt Đông trùng hạ thảo Tự nhiên và Nhân tạo

Sự khác biệt về hình thái và giá cả

Đông Trùng Hạ Thảo tự nhiên

Như phía trên đã phân tích, Đông Trùng Hạ Thảo tự nhiên có nguồn gốc ở các cao nguyên trên dãy Hymalaya và chỉ phân bố duy nhất tại đây, vậy nên sản lượng rất ít. Trong những năm gần đây, trào lưu sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo bồi bổ sức khỏe lên ngôi khiến loại dược liệu này được săn lùng gắt gao. Đông Trùng Hạ Thảo tự nhiên đang đứng trước nguy cơ tuyệt chủng.

Đông trùng hạ thảo trong tự nhiên sẽ mang hình thái của 1 con sâu có thân nấm mọc trên đâu. Đây cũng là đặc điểm độc lạ và dễ phân biệt giữa loài dược liệu này với tất cả các loại nấm khác. Thân sâu thường có đặc điểm chung là dài khoảnh 3-5cm, rộng từ 0.3-0.8cm. Chúng có 8 cặp chân, tuy nhiên chỉ có 4 cặp chân ở giữa bụng là dễ quan sát, còn 4 cặp chân còn lại phân bổ đều ở đầu và đuôi sâu thường bị thoái hóa, khó nhìn hơn. Ấu trùng sau khi chết sẽ khô lại, có màu nâu nhạt hoặc vàng hanh, mắt màu đỏ.

Lưu ý: Do sản lượng thấp và khan hiếm, hiện nay Đông Trùng Hạ Thảo với hình thái tự nhiên cũng bị làm giả rất nhiều. Tuy nhiên, bạn có thể áp dụng những kiến thức nhận biết phía trên để phân biệt sản phẩm. Đông Trùng Hạ Thảo giả sẽ không thể hiện được rõ ràng 4 cặp chân ở đầu và đuôi, ngoài ra thì thân nấm trên đầu sâu vì được gắn vào nên cũng rất dễ nhìn ra mối gắn. Đông Trùng Hạ Thảo giả chủ yếu sẽ được làm từ bột ngô. Mặc dù không có hại cho sức khỏe người sử dụng nhưng hàm lượng dược chất của chúng bằng không.

Đông Trùng Hạ Thảo nhân tạo

Trái ngược với sự khan hiếm và đắt đỏ của Đông trùng hạ thảo tự nhiên, Đông trùng hạ thảo nhân tạo lại là giải pháp kinh tế hơn nhờ quy trình nuôi cấy hiện đại. Thay vì phụ thuộc vào sự ‘lây nhiễm ngẫu nhiên’ ngoài thiên nhiên, các loại nấm nhân tạo được sinh trưởng trong phòng sạch với điều kiện độ ẩm, ánh sáng và nhiệt độ được kiểm soát nghiêm ngặt. Nhờ quy mô sản xuất công nghiệp và sản lượng ổn định, giá thành sản phẩm giảm đáng kể, chỉ dao động trung bình khoảng 20 triệu VNĐ/kg khô, nhưng vẫn giữ được hàm lượng dược chất tiệm cận với loại tự nhiên, giúp người tiêu dùng dễ dàng tiếp cận với loại dược liệu “đắt đỏ” trứ danh này.

Do sự khác biệt rõ rệt về hình thái bên ngoài, nhiều người tiêu dùng lầm tưởng Đông trùng hạ thảo nuôi cấy là ‘hàng giả’. Tuy nhiên, đây là một ngộ nhận phổ biến. Trên thực tế, xét về mặt khoa học, đây là hai chủng nấm hoàn toàn riêng biệt. Trong khi loại tự nhiên thuộc loài Ophiocordyceps sinensis, thì Đông trùng hạ thảo nhân tạo được phát triển từ chủng Cordyceps militaris (hay còn gọi là Nhộng trùng thảo). Cả hai đều là nấm thật với hệ dược chất tương đồng, chỉ khác nhau về nguồn gốc sinh trưởng.

Sự khác biệt về chủng nấm tạo nên sự khác nhau về hình thái cũng như giá cả loài dược liệu này

Các dạng Đông Trùng Hạ Thảo nuôi cấy phổ biến hiện nay

Đông Trùng Hạ Thảo ký chủ nhộng tằm

Đây là dạng Đông Trùng Hạ Thảo được cấy trực tiếp trên nhộng tằm, mô phỏng lại cơ chế trong tự nhiên. Nhộng tằm sau khi được xử lý các yếu tố vi sinh bất lợi sẽ được cấy chủng nấm lên. Nấm sau đó sẽ hút các chất dinh dưỡng từ nhộng để sinh trưởng. Tuy nhiên, khác với tự nhiên, mỗi thân sâu chỉ chứa 1 sợi nấm mọc ở đầu, thì với Đông Trùng Hạ Thảo nuôi cấy nhân tạo, mỗi thân nhộng tằm sẽ mọc ra từ 1-5 sợi nấm, có màu vàng cam và kích thước không đồng đều.

Phương pháp nuôi cấy trên ký chủ nhộng tằm được đánh giá là mô phỏng sát nhất với cơ chế hình thành trong tự nhiên. Thời gian từ lúc cấy giống đến khi thu hoạch kéo dài khoảng 60-70 ngày. Mặc dù chu kỳ này ngắn hơn đáng kể so với nấm tự nhiên (thường mất tới nửa năm), nhưng sản phẩm vẫn tích lũy được hàm lượng dược chất rất cao. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất là giá thành đắt đỏ. Nguyên nhân nằm ở quy trình sản xuất phức tạp: kỹ thuật viên buộc phải cấy nấm thủ công trên từng con nhộng sống, tiêu tốn nhiều thời gian và chi phí nhân công

Đông Trùng Hạ Thảo nuôi cấy trên nhộng tằm- mô phỏng quá trình sinh trưởng trong tự nhiên

Đông Trùng Hạ Thảo dạng sinh khối

Một dạng thức Đông Trùng Hạ Thảo hiện nay được nuôi trồng phổ biến nhất là loại cấy trên sinh khối. Môi trường nhân tạo để Đông Trùng phát triển được gọi là giá thể, thành phần chính sẽ gồm khoai tây, giá đỗ, nhộng tằm, các thành phần khác có bao gồm các vitamin khoáng chất. Giá thể trước khi cấy nấm cần được hấp chín để loại bỏ vi khuẩn. Quá trình nuôi cấy cần phải đảm bảo các điều kiện tiêu chuẩn khắt khe và nghiêm ngặt về nhiệt độ, độ ẩm, không khí, và nói không với hóa chất trong quá trình sinh trưởng của nấm. Việc nuôi cấy này có phần đơn giản hơn so với việc nuôi cấy Đông Trùng Hạ Thảo trên nhộng tằm đã đề cập ở phía trên, sản lượng cũng cho ra nhiều hơn, giá thành sẽ thấp hơn so với nuôi cấy thu công trên nhộng tằm.

Điểm đột phá trong công thức nuôi cấy Đông Trùng Hạ Thảo Dr. Trung

Thấu hiểu mong muốn tìm kiếm một giải pháp sức khỏe vừa an toàn, vừa phù hợp với lối sống hiện đại, Đông trùng hạ thảo Dr. Trung đã tạo nên bước ngoặt với công thức nuôi cấy không nhộng tằm. Bằng việc sử dụng Tảo xoắn Spirulina và Chùm ngây làm nguồn dinh dưỡng thay thế , sản phẩm không chỉ loại bỏ nguy cơ dị ứng đạm côn trùng mà còn trở thành lựa chọn lý tưởng cho cộng đồng người ăn chay. Đây chính là minh chứng cho triết lý phát triển bền vững, tôn trọng sự đa dạng trong nhu cầu chăm sóc sức khỏe của người Việt.

Bảng So Sánh 3 Loại Đông Trùng Hạ Thảo Phổ Biến

Tiêu chí	ĐTHT Ký Chủ Nhộng Tằm	ĐTHT Sinh Khối (Thường)	ĐTHT Dr. Trung (Sinh khối Cao cấp)
1. Bản chất & Giá thể nuôi	Cấy nấm trực tiếp trên nhộng tằm sống nguyên con1111.	Nuôi trên hỗn hợp gạo lứt, nước dừa và bột nhộng tằm xay2.	ĐỘT PHÁ: Nuôi trên Tảo xoắn Spirulina & Chùm ngây. Hoàn toàn không dùng nhộng tằm3.
2. Hình dáng bên ngoài	Hình con nhộng có 1-5 sợi nấm mọc lên ở đầu/thân4.	Các sợi nấm mọc tua tủa trên đế sinh khối (gạo lứt).	Sợi nấm to, khỏe, màu vàng cam, mọc trên đế sinh khối tảo xoắn5.
3. Mức độ an toàn & Dị ứng	Có nguy cơ gây dị ứng với người mẫn cảm đạm côn trùng/nhộng tằm.	Vẫn có nguy cơ dị ứng do trong đế nuôi có thành phần bột nhộng.	An toàn tuyệt đối. Không lo dị ứng đạm động vật. Phù hợp cơ địa nhạy cảm666.
4. Đối tượng sử dụng	Người bình thường. Không dùng cho người ăn chay.	Người bình thường. Không dùng cho người ăn chay.	Dùng tốt cho mọi đối tượng, đặc biệt là Cộng đồng ĂN CHAY7.
5. Giá thành & Sản xuất	Cao nhất. Do quy trình cấy thủ công từng con, tốn nhân công8.	Thấp nhất. Sản xuất công nghiệp đại trà, dễ kiểm soát9.	Hợp lý. Cân bằng giữa chi phí sản xuất và chất lượng cao cấp10.
6. Ưu điểm nổi bật	Mô phỏng sát nhất với cơ chế hình thành trong tự nhiên11.	Giá rẻ, dễ tiếp cận với đại đa số người tiêu dùng12.	Giải pháp Sống Xanh. Thay thế đạm động vật bằng thực vật, bảo vệ môi trường13.

So sánh đông trùng hạ thảo

Công thức cải tiến của Dr. Trung- không nhộng tằm, an toàn cho người ăn chay và người mắc các triệu chứng dị ứng thành phần

3. Thành phần dược chất “Vàng” làm nên giá trị Đông Trùng Hạ Thảo

Cordycepin – Hoạt chất quý duy nhất có trong Đông Trùng Hạ Thảo

Nếu được hỏi đâu là “linh hồn” tạo nên sự đắt đỏ của loại dược liệu này, câu trả lời chính là Cordycepin. Đây là hợp chất quý hiếm chỉ có duy nhất ở Đông trùng hạ thảo, không thể tìm thấy ở bất kỳ loài thực vật hay dược liệu nào khác trong tự nhiên.

Theo nghiên cứu uy tín tại Đại học Nottingham (Anh), Cordycepin can thiệp trực tiếp vào quá trình nhân lên của tế bào ung thư, virus và vi khuẩn gây bệnh, từ đó ngăn chặn sự phát triển của chúng ngay từ cấp độ tế bào. Nhờ vậy, sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo sẽ hỗ trợ ức chế quá trình di căn của tế bào ung thư; ngăn chặn gen T2D phát triển, hỗ trợ tích cực trong phác đồ điều trị tiểu đường. Ngoài ra, Codycepin trong Đông Trùng cũng hỗ trợ điều trị một số các bệnh lý khác: bảo vệ gan, hỗ trợ điều trị hiệu quả viêm gan do virus (như viêm gan B, C), ung thư gan và kháng khuẩn đường ruột.

Adenosine – Chìa khóa cho hệ tim mạch

Nếu Cordycepin được biết đến với khả năng hỗ trợ kháng ung thư, thì Adenosine lại được chứng minh có tác dụng đối với tim mạch và hệ thần kinh. Đây là hợp chất tham gia trực tiếp vào quá trình dẫn truyền năng lượng và tín hiệu trong cơ thể, giữ vai trò thiết yếu trong việc duy trì sự sống. Theo các phân tích dược lý, Adenosine mang lại nhiều lợi ích nổi bật cho hệ tuần hoàn và tim mạch, trong đó quan trọng nhất là khả năng ổn định nhịp tim, cải thiện tình trạng rối loạn nhịp và hỗ trợ máu lưu thông đến tim một cách hiệu quả. Bên cạnh đó, hoạt chất này còn giúp ức chế sự hình thành huyết khối – nguyên nhân hàng đầu gây tai biến và đột quỵ, đồng thời ngăn ngừa tình trạng thiếu máu cơ tim cục bộ. Không chỉ dừng lại ở đó, Adenosine còn được ghi nhận có khả năng cải thiện cảm giác thèm ăn và hạn chế sụt cân ở những bệnh nhân suy nhược hoặc đang trong quá trình điều trị ung thư.

Polysaccharides và 17 loại Axit amin

Bên cạnh Cordycepin và Adenosine, giá trị dinh dưỡng toàn diện của Đông trùng hạ thảo còn được tạo nên bởi sự hiện diện của Polysaccharides cùng hệ thống 17 loại axit amin thiết yếu. Đây là nhóm dưỡng chất giữ vai trò then chốt trong việc duy trì sức bền, tăng cường khả năng tự phục hồi và tái tạo của cơ thể. Trong đó, Polysaccharides được xem như “người sửa chữa” tế bào bị tổn thương với cấu trúc sinh học phức tạp, mang lại nhiều tác dụng sinh học quan trọng. Hoạt chất này giúp phục hồi tế bào tổn thương, cải thiện chức năng tạo máu của tủy xương, thúc đẩy quá trình sản sinh hồng cầu, từ đó hỗ trợ phòng ngừa các bệnh lý về máu. Đồng thời, Polysaccharides còn giúp giải độc gan, thanh lọc cơ thể, hỗ trợ hạ đường huyết và giảm cholesterol trong máu. Đặc biệt, hoạt chất này có khả năng kích hoạt hệ miễn dịch, tạo nên hàng rào bảo vệ vững chắc trước sự xâm nhập của vi khuẩn và virus gây bệnh.

Song song với đó, Đông trùng hạ thảo còn được ví như một “kho dinh dưỡng” thu nhỏ khi chứa đến 17 loại axit amin cùng nhiều vitamin và khoáng chất vi lượng quan trọng. Các axit amin giữ vai trò cốt lõi trong quá trình chuyển hóa và tổng hợp protein, giúp phục hồi thể trạng một cách bền vững. Đối với người mới ốm dậy, cơ thể suy nhược hay lao động trí óc căng thẳng, nguồn dưỡng chất này dễ hấp thu, giúp thúc đẩy trao đổi chất, kích thích vị giác, ăn ngon miệng hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Bên cạnh đó, sự hiện diện của các vitamin A, C, E, K, B12 cùng các khoáng vi lượng như Kali, Natri, Magie… giúp Đông trùng hạ thảo trở thành giải pháp bồi bổ toàn diện, hỗ trợ nâng cao sức khỏe tổng thể cả về thể chất lẫn tinh thần.

Các thành phần dược chất có trong Đông Trùng Hạ Thảo giúp bồi bổ sức khỏe

4. 10 Tác dụng được kiểm chứng của Đông trùng hạ thảo với sức khỏe

Không phải ngẫu nhiên mà Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “biệt dược tiền tỷ”. Dưới đây là phân tích chi tiết 10 lợi ích vàng của loại thảo dược này dựa trên các nghiên cứu y khoa hiện đại và tài liệu chính thống.

Hỗ trợ điều trị và ức chế tế bào Ung thư

Trong bối cảnh tỷ lệ mắc ung thư ngày càng trẻ hóa, đây là tác dụng được quan tâm hàng đầu. Các nghiên cứu trong ống nghiệm đã chứng minh Đông trùng hạ thảo có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư, điển hình là ung thư phổi, đại tràng, gan và da.

Cơ chế hoạt động nằm ở hoạt chất Cordycepin giúp kìm hãm sự phân chia của tế bào bệnh, làm chậm quá trình phát triển khối u. Đặc biệt, đối với bệnh nhân đang thực hiện hóa trị, xạ trị, việc sử dụng đông trùng hạ thảo giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn và giảm nhẹ các tác dụng phụ hậu phẫu thuật.

“Cứu tinh” cho người bệnh Tiểu đường

Tiểu đường là căn bệnh mãn tính nguy hiểm, nhưng Đông trùng hạ thảo mang lại hy vọng mới nhờ khả năng bắt chước hoạt động của insulin. Cơ chế này giúp giữ lượng đường trong máu ở mức cân bằng và ổn định.

Hơn thế nữa, loại dược liệu này còn giúp phòng ngừa các biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng, suy thận hay bệnh tim mạch nhờ đặc tính kháng viêm mạnh mẽ. Một ưu điểm tuyệt vời khác là Đông trùng hạ thảo rất ít calo, không chứa tinh bột và ít đường, trở thành thực phẩm bổ sung dinh dưỡng lý tưởng mà không lo ảnh hưởng đến chỉ số đường huyết.

Phục hồi bản lĩnh phái mạnh & Cải thiện sinh lý nữ

Nghiên cứu hiện đại xác nhận dược liệu này có khả năng chống lại sự suy giảm sinh lý và cải thiện các rối loạn chức năng ở cả nam và nữ giới. Đặc biệt với độ tuổi trung niên, khi các vấn đề như đau lưng, mỏi gối hay suy giảm ham muốn xuất hiện, việc sử dụng thường xuyên sẽ giúp phục hồi sinh lực và giữ lửa hạnh phúc gia đình.

Bảo vệ hệ Tim mạch và Tuần hoàn máu

Bạn lo lắng về mỡ máu hay nhịp tim thất thường? Hoạt chất Adenosine trong Đông trùng hạ thảo chính là giải pháp. Nó giúp ổn định nhịp tim, điều trị chứng rối loạn nhịp tim và tăng cường lưu lượng tuần hoàn máu não và tim. Đồng thời, khả năng điều hòa lipid máu và giảm Cholesterol xấu giúp ngăn ngừa xơ vữa động mạch hiệu quả.

Đông Trùng Hạ Thảo- “lá chắn toàn năng” bảo vệ hệ tuần hoàn máu

Tấm khiên bảo vệ chức năng gan

Đông trùng hạ thảo được xem là giải pháp hỗ trợ đắc lực cho lá gan trước áp lực thải độc hàng ngày. Các dược chất quý trong sản phẩm giúp giảm tổn thương tế bào gan và tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên tại cơ quan này.

Nghiên cứu lâm sàng cho thấy, việc sử dụng kết hợp đông trùng hạ thảo với thuốc điều trị viêm gan B, C mang lại hiệu quả rất tích cực. Đồng thời, dược liệu này còn giúp ngăn chặn sớm các nguy cơ biến chứng nguy hiểm như xơ gan và gan nhiễm mỡ.

Cải thiện chức năng Thận

Đông trùng hạ thảo được đánh giá cao trong việc bảo vệ và phục hồi chức năng thận. Các nghiên cứu chỉ ra rằng dược liệu này có tác dụng trị liệu tích cực đối với các tổn thương thận, đồng thời hỗ trợ cơ thể chống lại căn bệnh suy thận mãn tính.

Bên cạnh đó, việc sử dụng thường xuyên còn giúp giảm lượng protein thất thoát trong nước tiểu và hỗ trợ giảm hiện tượng huyết áp cao do biến chứng thận gây ra, giúp người bệnh duy trì sức khỏe ổn định hơn.

Khả năng cải thiện chức năng thận của Đông Trùng Hạ Thảo

Bổ Phổi và Cải thiện chức năng hô hấp

Đối với hệ hô hấp, Đông trùng hạ thảo có khả năng thúc đẩy quá trình sử dụng oxy và tăng cường lưu thông khí trong phổi. Nhờ cơ chế này, sản phẩm mang lại tác dụng tích cực trong việc hỗ trợ điều trị các bệnh lý về phổi, giúp giảm nguy cơ mắc hen suyễn và viêm phổi.

Đặc biệt, dược liệu này giúp giảm ho, bổ phổi và giảm thiểu các bệnh đường hô hấp thường gặp. Đây được xem là giải pháp hỗ trợ tích cực cho những người mắc chứng hen suyễn hoặc bị ho lâu ngày không khỏi.

Tăng cường hệ miễn dịch tự nhiên

Khi bổ sung Đông trùng hạ thảo, các protein gây viêm sẽ bị ức chế, đồng thời hệ miễn dịch được kích thích để hoạt động hiệu quả hơn. Điều này tạo nên một hàng rào kháng viêm tự nhiên, giúp cơ thể chống lại virus, vi khuẩn tấn công từ môi trường bên ngoài.

Đông Trùng Hạ Thảo cung cấp lớp khiên bảo vệ tự nhiên, bảo vệ người dùng trước sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh

Chống lão hóa và Giữ gìn nét xuân

Đông trùng hạ thảo chứa dồi dào các vitamin, khoáng chất và axit amin giúp chống lại sự tổn thương tế bào, từ đó làm chậm quá trình lão hóa và gia tăng tuổi thọ. Đặc biệt, dược liệu này giúp giảm hàm lượng Catecholamine – một chất gây lão hóa và căng thẳng cho cơ thể.

Đối với phái đẹp, việc sử dụng thường xuyên còn mang lại hiệu quả rõ rệt trong việc ngăn ngừa rụng tóc, nuôi dưỡng làn da tươi trẻ và duy trì sự dẻo dai cho cơ, xương khớp.

An thần và Cải thiện giấc ngủ tự nhiên

Không chỉ chăm sóc sức khỏe thể chất, Đông trùng hạ thảo còn là liệu pháp tuyệt vời cho tinh thần. Hoạt chất Adenosine trong dược liệu này hoạt động như một chất dẫn truyền thần kinh, có tác dụng an thần, trấn tĩnh hệ thần kinh và giảm thiểu căng thẳng, mệt mỏi hiệu quả.

Đồng thời, sự hỗ trợ của 17 loại axit amin giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất, mang lại cảm giác ăn ngon miệng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Đây là giải pháp tự nhiên hữu hiệu giúp người lớn tuổi khắc phục tình trạng mất ngủ kinh niên, hoặc giúp người trẻ giải tỏa áp lực công việc để có giấc ngủ sâu và cơ thể sảng khoái khi thức dậy.

Bí quyết giúp bạn có giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn từ Đông Trùng Hạ Thảo

5. Cách sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo đơn giản & hiệu quả

Để phát huy tối đa công dụng, thời điểm vàng để sử dụng đông trùng hạ thảo là vào buổi sáng trước khi ăn. Hạn chế dùng vào buổi tối để tránh gây mất ngủ (do nấm giúp cơ thể tỉnh táo).

Dưới đây là 4 cách chế biến đơn giản và hiệu quả nhất:

Pha trà (Cách dùng phổ biến nhất)

Đây là cách đơn giản, phù hợp với dân văn phòng hoặc người bận rộn.

Cách làm: Cho khoảng 0.5g (6-8 sợi nấm khô) vào ly, rót 0.5 lít nước sôi và chờ khoảng 10 phút là dùng được.
Mẹo nhỏ: Để tận dụng tối đa dược chất, tốt nhất bạn nên ủ trong bình giữ nhiệt từ 2 – 8 tiếng và ăn cả phần sợi nấm sau khi uống hết nước.

Đông trùng hạ thảo là gì

Cách pha trà Đông Trùng Hạ Thảo đơn giản, dễ thực hiện mỗi sáng

Ngâm mật ong (Bổ phổi & Đẹp da)

Sự kết hợp hoàn hảo giúp giảm ho, tiêu đờm và ngăn ngừa lão hóa.

Tỷ lệ vàng: Ngâm 15g nấm khô với 500ml mật ong nguyên chất.
Lưu ý quan trọng: Nên sử dụng nấm khô để ngâm. Nấm tươi chứa nước sẽ làm loãng mật ong, dễ gây lên men và hư hỏng.
Cách dùng: Sau 7 ngày ngâm, mỗi sáng pha 1-2 muỗng cafe mật ong và sợi nấm với nước ấm, uống trước khi ăn sáng.

Cách ngâm mật ong Đông Trùng Hạ Thảo giúp chị em làm đẹp

Chế biến món ăn (Cháo, Hầm, Chưng yến)

Phù hợp để bồi bổ cho người mới ốm dậy, người già hoặc người suy nhược.

Cách làm: Nấu chín cháo, canh, súp hoặc yến sào như bình thường.
Quy tắc 15 phút: Chỉ cho đông trùng hạ thảo vào khi thức ăn đã chín và đang sôi, hầm thêm khoảng 15 phút rồi tắt bếp để tránh nhiệt độ cao làm mất dược chất.

Đông Trùng Hạ Thảo đa dạng cách chế biến trở thành món ngon hàng ngày

Ngâm rượu (Tăng cường bản lĩnh phái mạnh)

Giúp bổ thận, tráng dương và cải thiện sinh lý nam giới.

Cách làm: Ngâm đông trùng hạ thảo với rượu trắng (nồng độ dưới 35 độ).
Cách dùng: Sau khoảng 1 tháng là có thể sử dụng. Mỗi ngày uống 1-2 ly nhỏ trong bữa ăn chính

Rược Đông Trùng Hạ Thảo giúp bồi bổ sức khỏe đặc việt cho phái mạnh

6. Đối tượng sử dụng & Cẩm nang an toàn y khoa

Mặc dù là loại dược liệu vàng đối với sức khỏe người dùng, tuy nhiên, không phải bất cứ ai cũng có thể sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo. Để sử dụng hiệu quả và an toàn, bạn cần hiểu rõ cơ thể mình thuộc nhóm đối tượng nào dưới đây.

Những “đối tượng vàng” nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo

Theo các chuyên gia, dược tính của Đông trùng hạ thảo phát huy tác dụng mạnh mẽ nhất trên 4 nhóm người sau:

Người cao tuổi & Người suy nhược cơ thể:

Ở người già, các cơ quan chức năng dần lão hóa, gây ra tình trạng mất ngủ, đau nhức xương khớp và ăn uống kém hấp thu. Đông trùng hạ thảo giúp bổ sung 17 loại axit amin và vitamin, đóng vai trò như nguồn nguyên liệu giúp phục hồi năng lượng, cải thiện giấc ngủ sâu và giảm các cơn đau nhức mỏi mạn tính.
Người có bệnh lý nền (Phổi – Gan – Thận – Tim mạch):

Đông Trùng Hạ Thảo đặc biệt hiệu quả với người bị hen suyễn, ho khan lâu ngày hoặc người hút thuốc lá nhiều dẫn đến tổn thương phổi. Ngoài ra, dượ clieeju này còn hỗ trợ người bị viêm gan, men gan cao hoặc người suy thận độ nhẹ cần bảo tồn chức năng thận.
Người đang điều trị Ung thư (Hóa/Xạ trị):

Quá trình hóa trị tiêu diệt tế bào ung thư nhưng cũng làm chết các tế bào lành, khiến bệnh nhân kiệt quệ, rụng tóc, nôn mửa. Hoạt chất Cordycepin giúp bảo vệ tủy xương, kích thích sản sinh hồng cầu mới, từ đó giúp bệnh nhân cải thiện thể trạng để đáp ứng tốt phác đồ điều trị.
Nam giới yếu sinh lý & Phụ nữ tiền mãn kinh:

Không chỉ là dược liệu bồi bổ thể chất, Đông trùng hạ thảo còn được xem là “chìa khóa vàng” giúp cải thiện sức khỏe sinh lý và gìn giữ hạnh phúc gia đình cho cả nam lẫn nữ. Với nam giới, theo y học cổ truyền, Đông trùng hạ thảo có tác dụng bổ thận, tráng dương, hỗ trợ cải thiện yếu sinh lý do thận hư. Các hoạt chất như Adenosine và Nucleoside giúp tăng lưu thông máu, hỗ trợ cải thiện rối loạn cương dương, đồng thời nâng cao chất lượng tinh trùng và tăng sinh năng lượng, giúp cơ thể luôn sung mãn. Với phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, Đông trùng hạ thảo giúp cân bằng nội tiết tố, giảm các triệu chứng như bốc hỏa, mất ngủ, khô hạn; đồng thời chống lão hóa, làm đẹp da và cải thiện ham muốn tự nhiên, góp phần gìn giữ sự tự tin và hạnh phúc lứa đôi.

Đông trùng hạ thảo là gì

Nhóm đối tượng “vàng” nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo

Chống chỉ định: Ai TUYỆT ĐỐI KHÔNG dùng?

Nếu như có các dấu hiệu cảnh báo sức khỏe sau, bạn tuyệt đối không nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo:

Trẻ em dưới 12 tuổi:

Theo Đông y, Đông trùng hạ thảo có tính “dương” rất mạnh, có khả năng kích thích tuyến hormone. Trẻ nhỏ cơ thể đang phát triển, nếu dùng sớm có thể gây ra tình trạng phát dục sớm, nóng trong người hoặc chảy máu cam.

Phụ nữ mang thai (Đặc biệt 3 tháng đầu):

Dược liệu này làm tăng lưu lượng máu và có thể gây co bóp tử cung nhẹ. Ở giai đoạn đầu thai kỳ khi phôi thai chưa ổn định, việc sử dụng có thể làm tăng nguy cơ động thai hoặc sảy thai. (Nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng ở tháng thứ 5-6 để bồi bổ).
Người mắc các bệnh tự miễn (Lupus, Viêm khớp dạng thấp, Đa xơ cứng):

Cơ chế của bệnh tự miễn là hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các tế bào lành của cơ thể. Đông trùng hạ thảo lại có tác dụng kích thích hệ miễn dịch hoạt động mạnh hơn. Điều này vô tình khiến hệ miễn dịch tấn công dữ dội hơn, làm bệnh tình trở nặng.
Người chuẩn bị phẫu thuật hoặc có chứng máu khó đông:

Hoạt chất Adenosine có tác dụng chống ngưng tập tiểu cầu (làm loãng máu). Sử dụng trước phẫu thuật có thể gây ra tình trạng chảy máu khó cầm, cực kỳ nguy hiểm. Cần ngưng sử dụng ít nhất 2 tuần trước ngày phẫu thuật.

Đông trùng hạ thảo là gì Nếu đang mắc các bệnh lý hoặc nằm trong nhóm người trên, tuyệt đối không nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo

Tương tác thuốc cần lưu ý

Nếu bạn đang sử dụng các loại thuốc tây sau, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng thêm Đông trùng hạ thảo để tránh tương tác thuốc (Drug Interactions):

Thuốc chống đông máu: (Ví dụ: Warfarin, Heparin). Dùng chung có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.
Thuốc ức chế miễn dịch: (Dùng sau cấy ghép tạng hoặc trị bệnh tự miễn). Đông trùng hạ thảo có thể làm giảm hiệu quả của các loại thuốc này.

7. Tiêu chí chọn mua Đông trùng hạ thảo chất lượng

Để không bị lạc giữa “ma trận” giá cả và chất lượng, người tiêu dùng thông thái cần nắm vững 2 bộ lọc quan trọng nhất dưới đây:

Công nghệ sấy quyết định 90% chất lượng

Cách thức nấm được làm khô sẽ quyết định hình thái và lượng dược chất còn lại trong sản phẩm. Hiện nay trên thị trường tồn tại 2 công nghệ chính với sự chênh lệch rõ rệt về chất lượng:

Công nghệ sấy nhiệt – phương pháp cũ với chi phí thấp – hoạt động bằng cách sử dụng nhiệt độ cao để làm khô sản phẩm. Tuy nhiên, mức nhiệt lớn khiến sợi nấm bị teo tóp, khô quắt và chuyển sang màu thâm xỉn hoặc nâu đen. Nghiêm trọng hơn, nhiệt độ cao còn phá vỡ các liên kết vitamin và axit amin, dẫn đến thất thoát đáng kể hàm lượng dược chất quý trong Đông trùng hạ thảo.

Công nghệ sấy thăng hoa – phương pháp hiện đại đang được khuyên dùng rộng rãi – hoạt động dựa trên nguyên lý làm lạnh sâu và tách nước trong môi trường chân không, giống như quy trình ứng dụng tại Dr. Trung. Nhờ cơ chế xử lý ở nhiệt độ thấp, sấy thăng hoa giúp giữ trọn vẹn đến 99% hình dáng, màu sắc và hương vị tự nhiên của Đông trùng hạ thảo. Sợi nấm sau sấy vẫn căng tròn, có màu vàng cam bắt mắt, giòn xốp khi ăn và đặc biệt là bảo toàn gần như nguyên vẹn hàm lượng dược chất quý, mang lại giá trị dinh dưỡng cao hơn nhiều so với các phương pháp sấy nhiệt truyền thống.

Sự khác biệt giữa Đông Trùng Hạ Thảo sấy thăng hoa và sấy khô khi so sánh bằng mắt thường

“Giấy thông hành” chất lượng: Các chứng nhận uy tín cần có

Bên cạnh đó đông trùng hạ thảo là một loại dược liệu quý, có giá thành cao nên sản phẩm này ngày càng bị làm giả tinh vi, đặc biệt là các loại đông trùng hạ thảo kém chất lượng nhập từ Trung Quốc.

Một thương hiệu Đông trùng hạ thảo an toàn không chỉ dựa vào lời quảng cáo mà phải được chứng thực bởi các tổ chức uy tín trong và ngoài nước. Khi mua hàng, bạn hãy kiểm tra xem sản phẩm có đạt đủ 3 chứng nhận “vàng” này không:

ISO 22000:2018: Đây là tiêu chuẩn quốc tế về Hệ thống quản lý an toàn thực phẩm. Chứng nhận này khẳng định quy trình sản xuất được kiểm soát nghiêm ngặt từ khâu nuôi cấy đến đóng gói, đảm bảo vô trùng và an toàn tuyệt đối.
OCOP 4 Sao: Chứng nhận cấp Quốc gia khẳng định vị thế và chất lượng đặc trưng của sản phẩm, là niềm tự hào của nông sản Việt chất lượng cao.
FDA Approved (Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ): Đây là tấm vé thông hành khắt khe nhất thế giới. Sản phẩm đạt chuẩn FDA đồng nghĩa với việc đáp ứng được các tiêu chuẩn an toàn ngặt nghèo để xuất khẩu sang thị trường Mỹ – bảo chứng cao nhất cho sự an toàn và chất lượng.

3 tấm “giấy thông hành” quyền lực giúp bạn dễ dàng cân nhắc chọn mua sản phẩm

8. Các câu hỏi thường gặp về Đông Trùng Hạ Thảo

Đông trùng hạ thảo Dr. Trung có phải là sản phẩm thuần chay không?

Đông trùng hạ thảo Dr. Trung hoàn toàn phù hợp với người ăn thuần chay. Khác với thị trường sử dụng nhộng tằm, Dr. Trung áp dụng công thức đột phá PBP, nuôi trồng trên giá thể tổng hợp từ nguyên liệu thực vật như gạo lứt, khoai tây, giá đỗ, chùm ngây và đặc biệt là tảo xoắn Spirulina. vì vậy người ăn chay hoặc dị ứng với các chất có trong nhộng tằm có thể hòan toàn yên tâm sử dụng

Hàm lượng dược chất của Dr. Trung có đảm bảo không?

Sản phẩm được kiểm soát nghiêm ngặt theo tiêu chuẩn ISO 22000:2018. Với thời gian nuôi trồng lên đến 75 ngày, sợi nấm đảm bảo chứa tối đa hàm lượng dược chất quý là Adenosine và Cordycepin. Cụ thể, Cordycepin $$\ge 2mg/g$$ và Adenosine > 1mg/g.

Người bị tiểu đường có dùng được đông trùng hạ thảo Dr. Trung không?

Đông trùng hạ thảo có công dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường và giúp ổn định đường huyết. Ngoài ra, Dr. Trung còn có sản phẩm “Cẩm Lệ Chi Trà” kết hợp khổ qua rừng và dây thìa canh, chuyên biệt hỗ trợ cải thiện bệnh tiểu đường.

Sản phẩm có tác dụng tăng cường sinh lý không?

Không chỉ ở nam giới, Đông trùng hạ thảo Dr. Trung còn giúp tăng cường chức năng sinh lý, cải thiện và tăng cường khả năng sinh lý ở cả nữ giới.

Đông Trùng Hạ Thảo là cái tên không còn xa lạ đối với nhiều người bởi sự nổi tiếng về công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe người sử dụng. Tuy nhiên, bất cứ loại thực phẩm nào cũng cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng khi sử dụng. Nếu bạn đang mắc các bệnh lý nền hay mắc các vấn đề về sức khỏe, Dr. Trung khuyến cáo bạn nên đi thăm khám và hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm. Theo dõi Dr. Trung để cập nhật thêm nhiều bài viết về lối sống xanh và chăm sóc sức khỏe chủ động.

Danh sách bình luận