Đông trùng hạ thảo làm đẹp da : Bí quyết giữ dáng, ngừa lão hóa đón Tết 2026
By Dr.Trung
04/02/2026
Bạn đã biết cách dùng đông trùng hạ thảo làm đẹp da chưa? dược liệu quý này đang trở thành lựa chọn được nhiều chị em quan tâm trong hành trình “giữ dáng – đẹp da” lành mạnh mỗi dịp Tết đến. Thay vì chỉ chăm sóc bên ngoài, xu hướng làm đẹp từ bên trong bằng dược liệu quý ngày càng được ưa chuộng.
Contents
3 Cơ chế giúp đông trùng hạ thảo làm đẹp da và cân bằng nội tiết
Từ xa xưa, Đông trùng hạ thảo thường được mặc định là dược liệu quý dành cho nam giới nhờ những công dụng nổi bật như bồi bổ thận khí, tăng cường sinh lý, hỗ trợ gan và thận. Tuy nhiên, ít người nhận ra rằng loại dược liệu này còn mang lại nhiều lợi ích đáng giá cho nữ giới.
-
Kích thích sản sinh Collagen tự nhiên giúp da căng bóng
Collagen đã quá quen thuộc với chị em phụ nữ trong việc làm đẹp nhờ khả năng duy trì làn da căng bóng, đàn hồi và tươi trẻ. Với những chị em ngoài 25 tuổi khi làn da bắt đầu đi vào trạng thái lão hóa, nếu không được nuôi dưỡng và bảo vệ kịp thời, làn da của bạn sẽ nhanh chóng “có tuổi”. Nhờ hoạt chất quý Adenosine, Đông trùng hạ thảo đánh thức các tế bào da đang ‘ngủ quên’, bắt chúng tái tạo độ đàn hồi để da căng mướt từ bên trong. Quan trọng hơn, nhờ khả năng giúp ngủ ngon và giảm stress, Đông trùng hạ thảo Dr. Trung còn giúp bảo vệ ‘kho Collagen’ hiện có của bạn không bị phá hủy bởi áp lực công việc ngày Tết.
Những thành phần quan trọng giúp Đông trùng hạ thảo làm đẹp da
-
Cân bằng nội tiết- gìn giữ nét xuân
Sau tuổi 30, quá trình lão hóa sinh học ở phụ nữ bắt đầu diễn ra rõ rệt khi chức năng của các cơ quan nội tiết dần suy giảm. Sự sụt giảm estrogen khiến nhiều chị em dễ gặp phải các biểu hiện như bốc hỏa, rối loạn giấc ngủ, cơ thể mệt mỏi, tinh thần căng thẳng, tính tình dễ cáu gắt, làn da kém đàn hồi và dấu hiệu lão hóa xuất hiện sớm hơn.
Trong giai đoạn này, việc bổ sung các hoạt chất quý có trong Đông trùng hạ thảo như Adenosine và Cordycepin được xem là giải pháp hỗ trợ tự nhiên, an toàn. Hai hoạt chất này giúp nuôi dưỡng và tăng cường chức năng của buồng trứng và tuyến thượng thận – những cơ quan đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nội tiết tố nữ. Nhờ đó, cơ thể có thể tự sản sinh và cân bằng estrogen một cách sinh lý, hạn chế phụ thuộc vào hormone tổng hợp, đồng thời góp phần làm chậm quá trình lão hóa sớm, cải thiện giấc ngủ, tinh thần và duy trì nét trẻ trung cho phụ nữ.
-
Duy trì vóc dáng khỏe đẹp
Một trong số những vấn đề được nhiều chị em quan tâm trước thềm năm mới đó là câu chuyện giữ dáng, tuy nhiên đối với nhiều chị em, việc nhịn ăn gián đoạn hay thực hiện các bài tập siết cân nặng lại quá khó khăn và gần như khóc thực hiện.
Trên thực tế, ngoài việc luyện tập và ăn kiêng, chị em cũng có thể sử dụng các dòng trà thảo mộc cũng như chế độ ăn lành mạnh để khắc phục được vấn đề này. Trong đó, Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược có tác dụng trong việc giảm cân hiện quả
Ngoài tác dụng Đông trùng hạ thảo làm đẹp da còn có tác dụng giúp chị em giữ vóc dáng
Trước hết, hoạt chất Adenosine trong Đông trùng hạ thảo có khả năng kích thích tế bào tăng sinh ATP (Adenosine Triphosphate) – đơn vị năng lượng cơ bản của cơ thể. Khi lượng ATP dồi dào, cơ thể hoạt động như một “lò đốt” hiệu quả hơn, giúp tiêu hao nhiều calo hơn ngay cả khi nghỉ ngơi hoặc vận động nhẹ. Bên cạnh đó, Cordycepin còn giúp ổn định đường huyết nhờ cơ chế giả lập insulin. Khi đường huyết được kiểm soát tốt, cảm giác đói vặt và thèm ngọt sẽ giảm đáng kể – yếu tố then chốt giúp hạn chế tăng cân mất kiểm soát.
Hướng dẫn cách dùng đông trùng hạ thảo làm đẹp da hiệu quả nhất
-
Mật Ong Đông Trùng Hạ Thảo- Công thức “Khởi Động Ngày Mới”
Đây sẽ là công thức dành cho các quý cô muốn sở hữu một làn da căng bóng, không sần mụn và một năng lượng tràn đầy cho một ngày dài năng động.
-
Chuẩn bị:_5g Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Dr. Trung (khoảng nửa hũ)._500ml Mật ong nguyên chất (nên chọn mật ong hoa rừng hoặc mật ong bạc hà)._1 bình thủy tinh tiệt trùng.
-
Cách thực hiện:Bước 1: Cho sợi đông trùng hạ thảo vào bình, đổ ngập mật ong.Bước 2: Ngâm khoảng 7-10 ngày là dùng được (lúc này sợi nấm dẻo và ngấm ngọt).
-
Công dụng: Đông trùng hạ thảo khi kết hợp với mật ong sẽ hỗ trợ da tăng sinh colagen, cấp ẩm cho da, giúp da căng bóng, giảm quá trình lão hóa. Đều đặn sử dụng mỗi buổi sáng, sau khi thức dậy sẽ giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và làn da “không tuổi”.
Mật ong Đông trùng hạ thảo làm đẹp da
-
Trà Dưỡng Nhan Lạc Hồng- Công thức “Hồi Sinh Làn Da”
Nếu chị em đang tìm một giải pháp dưỡng sáng và làm đều màu da, đừng chỉ bôi thoa từ bên ngoài. Công thức trà dưới đây sẽ là giải pháp cải thiện làn da từ sâu bên trong để chị em có một làn da rạng ngời đón Tết.
-
Chuẩn bị:_3-5 sợi Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa Dr. Trung._2 bông Atiso đỏ (Hibiscus) khô ._Hoa cúc, hoa lài, trần bì_ Cỏ ngọt hoặc đường phèn (tăng vị ngọt cho trà)
-
Cách thực hiện:Bước 1: Hãm các nguyên liệu với 300ml nước sôi (90 độ C) trong 5-7 phút.Bước 2: Đợi nước chuyển màu đỏ hồng ngọc đẹp mắt thì thưởng thức.
Công thức pha trà Đông trùng hạ thảo làm đẹp da
Hibiscus là “nữ hoàng Vitamin C” giúp kích thích sản sinh Collagen tự nhiên. Vị chua thanh của Hibiscus và Trần bì giúp tiêu hóa dầu mỡ sau các bữa tiệc tất niên, ngăn chặn tích tụ mỡ bụng, đồng thời vitamin C cũng giúp chị em cải thiện sắc tố da, giúp sáng da, mờ thâm hiệu quả.
Bạn hoàn toàn có thể thay thế công thức này bằng sản phẩm trà Lạc Hồng Thảo đã được chế biến tiện lợi. Tham khảo thêm thông tin chi tiết sản phẩm Tại đây
-
Trà Gạo Lứt Đông Trùng Hạ Thảo (Công thức “Tiêu Mỡ Siêu Tốc”)
Gạo lứt- tuyệt chiêu “độc quyền” dành cho những người mong muốn giảm cân một cách lành mạnh và không quá áp lực. Thay vì luyện tập các bài tập khắc nghiệt để giảm cân nhanh chóng hay thực hiện các chế độ ăn kiêng thì bạn có thể áp dụng thức uống từ gạo lứt và Đông trùng hạ thảo này để thực hiện quá trình cải thiện vóc dáng của mình.
-
Nguyên liệu:_1 muỗng gạo lứt huyết rồng (đã rang thơm)._3 quả táo đỏ_3-5 sợi Đông trùng hạ thảo sấy thăng hoa._Cỏ ngọt hoặc đường phèn để gia tăng hương vị cho trà_Nước sôi 500ml.
-
Cách pha:Bước 1: Cho gạo lứt rang, táo đỏ, cỏ ngọt và đông trùng hạ thảo vào bình giữ nhiệt.Bước 2: Ủ nước sôi trong 15-20 phút để gạo nở bung và dưỡng chất tiết ra hết.
Trà gạo lức Đông trùng hạ thảo làm đẹp da
Lớp cám gạo lứt giàu chất xơ giúp no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt. Kết hợp với Đông trùng hạ thảo giúp tăng tốc độ trao đổi chất, biến mỡ thừa thành năng lượng. Đây là thức uống thay thế nước lọc tuyệt vời cho dân văn phòng.
Những lưu ý đặc biệt đối với chị em phụ nữ khi sử dụng Đông trùng hạ thảo làm đẹp da
-
Không nên sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo trong chu kỳ kinh nguyệt
Một trong những sai lầm phổ biến của chị em khi sử dụng đông trùng hạ thảo cần phải lưu ý là dùng trong chu kỳ kinh nguyệt hoặc khi có rối loạn đông máu. Nhiều chị em nghĩ rằng, cư thể đang mất máu và suy nhược trong thời kỳ sinh ký thì nên bổ sung dược chất này để tăng cường và hồi phục sức khỏe. Thực ra, hoạt chất Cordycepin trong đông trùng hạ thảo có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu. Khi sử dụng trong những ngày “đèn đỏ”, điều này có thể khiến lượng máu kinh ra nhiều hơn, gây mệt mỏi, choáng váng. Với những người có tiền sử rối loạn đông máu, việc sử dụng còn tiềm ẩn nguy cơ khó cầm máu và kéo dài thời gian hồi phục.
-
“Tránh xa” Đông Trùng Hạ Thảo trong thai kỳ hoặc trước khi phẫu thuật
Hiện nay, chưa có đầy đủ dữ liệu lâm sàng chứng minh độ an toàn tuyệt đối của đông trùng hạ thảo đối với thai nhi. Ngoài ra, các hoạt chất sinh học trong sản phẩm có thể làm tăng nguy cơ xuất huyết, ảnh hưởng không tốt đến quá trình phẫu thuật và hồi phục sau can thiệp y khoa. Vì vậy, phụ nữ mang thai và người chuẩn bị phẫu thuật nên tránh sử dụng hoặc cần tham vấn ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
-
Không sử dụng Đông Trùng Hạ Thảo trước khi đi ngủ
Mặc dù Đông trùng hạ thảo là loại dược liệu có tác dụng trong việc hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ, cải thiện giấc ngủ cho người sử dụng, tuy nhiên bạn không nên lạm dụng sản phẩm này vào buổi tối. Đông trùng hạ thảo lại có tác dụng kích thích hoạt động thần kinh và tăng cường năng lượng. Việc dùng vào chiều muộn hoặc buổi tối có thể gây khó ngủ, mất ngủ, làm rối loạn nhịp sinh học và ảnh hưởng đến quá trình tái tạo da ban đêm. Thời điểm lý tưởng để sử dụng đông trùng hạ thảo là buổi sáng trước khi ăn hoặc đầu giờ chiều, giúp cơ thể hấp thu dược chất hiệu quả mà không ảnh hưởng đến giấc ngủ.
Không chỉ là thần dược cho nam giới, Đông trùng hạ thảo còn là loại thảo dược hữu hiệu trong việc hỗ trợ và cải thiện sức khỏe cũng như giữ dáng đẹp da cho chị em phụ nữ.
Thông qua bài viết, Dr.Trung gửi đến cho bạn những thông tin về công dụng, các sử dụng và những lưu ý cần tránh khi sử dụng loại dược liệu đại bổ này.
