Adenosine trong Đông trùng hạ thảo và những điều bạn có thể chưa biết
By Dr.Trung
22/01/2026
Adenosine trong Đông trùng hạ thảo là hoạt chất làm nên giá trị đóng vai trò như một “chìa khóa vàng” dành cho sức khỏe người sử dụng đặc biệt là đối với hệ tim mạch và não bộ. Bài viết này sẽ đưa bạn đi sâu vào khám phá những lợi ích tuyệt vời mà hợp chất này mang lại.
Contents
Adenosine là gì? Cơ chế hoạt động?
-
Định nghĩa khoa học Adenosine
Adenosine là một nội sinh tồn tại trong tất cả các tế bào của cơ thể con người. Nó là một thành phần cấu trúc của ATP (Adenosine Triphosphate) – nguồn năng lượng chính cho mọi hoạt động tế bào. Trong y học và dược liệu, Adenosine được xem là “hoạt chất vàng” quyết định khả năng hỗ trợ giấc ngủ và bảo vệ tim mạch của Đông trùng hạ thảo.
Cấu trúc hóa học của Adenosine trong Đông Trùng Hạ Thảo
-
Cơ chế hoạt động: “Chiếc phanh” của hệ thần kinh
“Adenosine trong Đông trùng hạ thảo là hoạt chất dược lý quan trọng, đóng vai trò cải thiện tuần hoàn máu, hỗ trợ giấc ngủ sâu và điều hòa nhịp tim. Hàm lượng Adenosine là tiêu chuẩn vàng để đánh giá chất lượng đông trùng hạ thảo nuôi cấy.”
Để hiểu đơn giản nhất, bạn hãy tưởng tượng Adenosine hoạt động như một cán cân năng lượng. Khi bạn làm việc, cơ thể sẽ tiêu hao phần lớn nguồn năng lượng. Trong quá trình đốt cháy này sẽ hình thành nên Adenosine trong não bộ. Khi nồng độ Adenosine tăng cao đến mức nhất định, nó sẽ gắn kết với các thụ thể thần kinh (Receptors), gửi tín hiệu “mệt mỏi” đến não. Đây là cơ chế tự nhiên buộc cơ thể phải nghỉ ngơi để tái tạo năng lượng. Và khi bạn nghỉ ngơi, nguồn năng lượng được tái tạo trở lại, nồng độ Adenosine giảm dần sẽ giúp bạn dần tỉnh táo.
Nói một cách khác, Adenosine có cơ chế “ru ngủ” giúp bạn an thần, sau giấc. Khi này, tùy vào nhu cầu phục hồi nhanh hay chậm, bạn có thể lựa chọn bổ sung các thực phẩm thức uống hỗ trợ tỉnh táo tức thời hoặc nghỉ ngơi để hồi phục năng lượng từ từ.
Có một sự thật thú vị mà ít ai biết đến, Cafein trong cà phê có cấu trúc gần giống Adenosine. Khi uống vào cơ thể, cafein sẽ “chiếm chỗ” và “đuổi” các Adenosine đi. Nhờ vậy mà não không còn nhận được các tín hiệu mệt mỏi nữa
-
Adenosine trong Đông Trùng Hạ Thảo
Đông Trùng Hạ Thảo là một loại nấm ký sinh trên cơ thể ấu trùng của một số loài bướm thuộc chi Hepialus. Loại nấm này chứa hàm lượng Adenosine cao hơn nhiều so với các nguồn khác. Trong Đông Trùng Hạ Thảo hợp chất này được cho là có hoạt tính sinh học mạnh hơn thông thường.
Đông Trùng Hạ Thảo với hàm lượng Adenosine dồi dào chính là “vị thuốc quý” cho sức khỏe. Góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống và mang đến một tương lai khỏe mạnh, viên mãn.
3 Tác dụng của Adenosine trong Đông trùng hạ thảo đã được khoa học chứng minh
Không phải tự nhiên mà Đông trùng hạ thảo lại được ví là thần dược của giới Đông Y. Dưới đây là 3 công dụng cốt lõi tuyệt vời mà Adenosine trong đông trùng hạ thảo đem lại, đã được khoa học kiểm chứng:
-
“Khắc tinh” của chứng mất ngủ kinh niên
Như đã phân tích, Adenosine đóng vai trò như một “chất truyền tín hiệu mệt mỏi” đến não bộ, từ đó kích hoạt cảm giác buồn ngủ tự nhiên. Ở người cao tuổi hoặc những người thường xuyên căng thẳng thần kinh, quá trình này dễ bị rối loạn, dẫn đến khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Việc bổ sung Adenosine giúp cơ thể dễ đi vào giấc ngủ hơn và duy trì giấc ngủ ổn định.
Khác với thuốc an thần – vốn can thiệp cưỡng ép vào hệ thần kinh và dễ gây mệt mỏi khi thức dậy – Adenosine hỗ trợ giấc ngủ sâu (deep sleep) một cách sinh lý, hạn chế tình trạng tỉnh giấc giữa đêm và giúp cơ thể phục hồi tốt hơn.
Theo khuyến nghị chuyên gia, nhờ hàm lượng Adenosine cao được tích lũy từ quy trình nuôi cấy 75 ngày, Đông trùng hạ thảo Đà Nẵng Dr. Trung đặc biệt phù hợp cho người lớn tuổi khó ngủ và người làm việc văn phòng thường xuyên chịu áp lực, stress kéo dài.
-
Adenosine trong Đông Trùng Hạ Thảo “Lá chắn” bảo vệ hệ tim mạch & Ổn định huyết áp
Adenosine là một hoạt chất tự nhiên có sẵn trong cơ thể, đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa tim mạch và hệ thần kinh. Khi cơ thể mệt mỏi hoặc căng thẳng, Adenosine được giải phóng như một “tín hiệu sinh học” giúp làm giãn phần lớn các mạch máu, từ đó cải thiện lưu thông máu, giảm áp lực lên tim và hỗ trợ ổn định huyết áp. Cơ chế tác động của Adenosine diễn ra thông qua việc kích hoạt các thụ thể đặc hiệu trên bề mặt tế bào, giúp giảm dòng canxi đi vào tế bào cơ trơn mạch máu, làm mạch mềm và giãn ra một cách tự nhiên.
Adenosine trong Đông trùng hạ thảo có tác dụng trực tiếp đến sức khỏe tim mạch và huyết áp nhất là đối người cao tuổi
Bên cạnh đó, Adenosine còn giúp điều hòa hệ thần kinh giao cảm – nguyên nhân chính khiến tim đập nhanh và mạch máu co thắt khi stress. Nhờ khả năng “làm dịu” các tín hiệu thần kinh căng thẳng, Adenosine hỗ trợ cơ thể trở về trạng thái thư giãn, góp phần cải thiện giấc ngủ và giảm cảm giác hồi hộp, lo âu. Đặc biệt, hoạt chất này có tác dụng rõ rệt trong việc tăng lưu lượng máu nuôi tim, giúp tim hoạt động hiệu quả hơn mà không bị quá tải.
Một ưu điểm quan trọng của Adenosine là tác động nhanh nhưng không tồn lưu lâu trong cơ thể. Sau khi phát huy tác dụng, Adenosine nhanh chóng được chuyển hóa thành các chất không còn hoạt tính, đảm bảo an toàn và tránh nguy cơ tích tụ gây hại. Chính nhờ đặc tính này, Adenosine được y học hiện đại đánh giá cao và ứng dụng rộng rãi trong hỗ trợ tim mạch, tuần hoàn và thần kinh, đồng thời là một trong những dược chất quý tạo nên giá trị sức khỏe nổi bật của Đông trùng hạ thảo.
-
Cán cân năng lượng ATP cho cơ thể
ATP là viết tắt của cụm từ Adenosin Triphosphat, chính là nguồn cung cấp năng lượng sinh học chủ yếu này cho cơ thể sinh vật. Nói một cách khác, ATP là phân tử mang năng lượng, chúng có chức năng vận chuyển năng lượng đến nơi mà các tế bào cần sử dụng.
-
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt động của tế bào: ATP là nguồn năng lượng trực tiếp cho các hoạt động sống của tế bào như co cơ, vận chuyển chất, tổng hợp protein, phân chia tế bào,… Năng lượng được giải phóng từ ATP giúp các tế bào hoạt động hiệu quả và duy trì sự sống.
-
Chữa lành vết thương: Với khả năng kích thích sản sinh collagen, ATP đóng vai trò quan trọng trong quá trình chữa lành vết thương và sửa chữa mô.
-
Chống lão hóa: Việc kích thích sản xuất collagen thông qua hoạt động của ATP giúp cải thiện độ đàn hồi của da và giảm sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết tàn nhang.
-
Làm dịu da và chống viêm: Adenosine có trong ATP còn có tác dụng chống viêm và dịu da, làm giảm kích ứng da, đồng thời giúp làm sạch và làm dịu các vùng da bị tổn thương.
-
Làm sáng da: Các nghiên cứu cũng đã chứng minh rằng ATP có khả năng làm sáng da bằng cách loại bỏ các tế bào melanin, giúp da trở nên sáng mịn và đồng đều hơn.
-
Thúc đẩy mọc tóc: ATP đã được chứng minh là có khả năng thúc đẩy quá trình mọc tóc và tăng đường kính thân tóc, giúp tóc trở nên dày hơn và khỏe mạnh hơn.
Adenosine Triphosphat trong Đông Trùng Hạ Thảo
Tại sao Đông Trùng Hạ Thảo Dr. Trung sở hữu hàm lượng Adenosine vượt trội?
Hiện nay trên thị trường có đa dạng các mô hình nuôi cấy Đông Trùng Hạ Thảo khác nhau. Tùy vào quy trình của từng đơn vị mà hàm lượng Adenosine và các hoạt chất khác trong đông trùng hạ thảo của từng cơ sở sẽ khác nhau.
Dựa trên công bố chất lượng và quy trình sản xuất chuẩn ISO 22000:2018, dưới đây là 3 lý do khiến Đông Trùng Hạ Thảo Dr. Trung giữ được hàm lượng dược chất ở mức tối ưu:
-
Quy trình nuôi cấy đật chuẩn 75 ngày tại Dr.Trung
Thay vì thu hoạch nấm khi còn non (sinh trưởng khoảng 45-55 ngày) như nhiều các đơn vị khác để tăng cường sản lượng, đáp ứng nhu cầu thị trường, khiến cho nấm chưa đạt đủ độ “trưởng thành” còn mọng nước nhưng lượng dược chất chưa được tích tụ đủ. Tại Dr.Trung, doanh nghiệp tuân thủ quy tắc sinh trưởng và phát triển của nấm, nuôi cấy nấm trong đủ 75 ngày.
Sau 75 ngày n40-70uôi trồng, Đông Trùng Hạ Thảo bước vào “thời điểm vàng” khi sợi nấm đã hoàn tất quá trình chuyển hóa dưỡng chất, tích lũy tối đa các hoạt chất sinh học quý giá, nổi bật là Adenosine và Cordycepin. Đây là giai đoạn các dược chất đạt độ ổn định và hàm lượng cao nhất, quyết định trực tiếp đến giá trị sức khỏe của sản phẩm. Kết quả kiểm nghiệm minh bạch cho thấy Đông Trùng Hạ Thảo Dr. Trung sấy thăng hoa sở hữu hàm lượng Adenosine đạt mức ≥ 1 mg/g, khẳng định chất lượng vượt trội và độ tin cậy của sản phẩm trên thị trường.
Đông trùng hạ thảo nuôi cấy đủ ngày sẽ có màu sắc cam sẫm bắt mắt
-
Công nghệ sấy thăng hoa (Freeze Drying) âm 40°C
Nấm là loại thực vật ưa thích nơi ẩm ướt, lượng nước trong nấm cũng rất cao, cũng chính vì vậy, việc sấy khô sẽ khiến cho lượng nước trong nấm bay hơi, các hàm lượng dưỡng chất quý trong nấm cũng vì thế mà thất thoát.
Tại Dr.Trung, Đông trùng hạ thảo được áp dụng phương thức đặc biệt: sấy thăng hoa- là 1 dạng sấy lạnh với nhiệt độ lạnh sâu (-40 đến -70°C). Việc này làm cho lượng nước trong nấm ngưng tụ, các dưỡng chất thiết yếu cũng được bảo toàn đến 99% so với nấm tươi vừa thu hoạch. Nhờ vậy mà hình dáng đến màu sắc của nấm không có sự thay đổi nhiều so với hình dáng nấm tươi ban đầu.
Hệ thống máy sấy thăng hoa đạt tiêu chuẩn giúp lưu giữ hình thái và chất lượng đông trùng hạ thảo tối đa
-
Công thức đột phá PBP (Plant-Based Protein) – Chuẩn Organic
Thay vì sử dụng nhộng tằm – nguồn protein có nguồn gốc động vật, dễ gây dị ứng với nhiều đối tượng và không phù hợp với người ăn chay, Dr. Trung đã tiên phong nghiên cứu và sản xuất thành công Đông Trùng Hạ Thảo thuần chay, hoàn toàn nói không với protein động vật. Đây được xem là bước tiến khác biệt so với phương pháp nuôi cấy truyền thống đang phổ biến trên thị trường.
Tiến sĩ Nguyễn Thành Trung đã tạo nên đột phá bằng việc thay đổi hoàn toàn nguồn dinh dưỡng nuôi nấm, chuyển từ giá thể nhộng tằm sang hệ protein thực vật tinh khiết như tảo xoắn Spirulina, gạo lứt, chùm ngây… Những nguyên liệu này không chỉ an toàn hơn mà còn tạo ra môi trường sinh trưởng ổn định, sạch và kiểm soát được về mặt sinh hóa.
Sự thay đổi này không chỉ nâng cao độ an toàn cho người sử dụng mà còn giúp tối ưu quá trình tổng hợp Adenosine. Tảo xoắn và gạo lứt cung cấp nguồn Nitrogen và Carbon sạch, dễ hấp thu, tạo điều kiện để sợi nấm hình thành dược chất ổn định và hiệu quả hơn.
Sản phẩm phù hợp cho cả người ăn chay (Vegan) và người có cơ địa nhạy cảm, đồng thời được bảo chứng chất lượng với OCOP 4 sao, kiểm định FDA và danh hiệu Thương hiệu Vàng Nông nghiệp Việt Nam.
Sản phẩm hoàn toàn phù hợp cho người ăn chay nhờ các thành phần hữu cơ có trong giá thể
Hướng dẫn sử dụng Đông trùng hạ thảo để hấp thu tối đa Adenosine
Để hấp thụ dược chất Adenosine trong đông trùng hạ thảo ở mức tối đa, người sử dụng cần tuân thử 3 nguyên tắc sau:
-
Chỉ nên được sử dụng với nước ấm khoảng 70–80°C: Ở nhiệt độ sôi 100°C, cấu trúc hóa học của Adenosine rất dễ bị phá vỡ hoặc biến đổi, làm suy giảm đáng kể tác dụng hỗ trợ an thần và cải thiện giấc ngủ của nấm.Khi pha trà Đông Trùng Hạ Thảo, bạn nên đun sôi nước trước, sau đó để nước nguội bớt đến khoảng 70–80°C rồi mới cho đông trùng vào. Ủ trong 10–15 phút để các hoạt chất quý từ sợi nấm từ từ hòa tan vào nước trà. Cách sử dụng này giúp cơ thể hấp thu tối đa Adenosine, đồng thời giữ được hương vị tự nhiên và giá trị dược liệu của Đông Trùng Hạ Thảo.
-
Nên sử dụng cả phần cái: Nhiều người cho rằng, dưới nhiệt độ và tác động của việc ngâm, ủ trà, lượng dược chất có trong nấm sẽ được thôi ra nước hoàn toàn và xác nấm chỉ còn lại là “cái bã”. Nhưng trên thực tế, lượng lớn Adenosine sẽ còn lưu lại trong liên kết tế bào của sợi nấm.Bạn nên ăn cả sợi nấm sau khi ống hết nước trà.Nhờ công nghệ sấy thăng hoa của Dr. Trung, sợi nấm khi ngâm nước sẽ hoàn nguyên, ăn rất giòn và thơm, không bị dai hay nhạt như nấm sấy nhiệt.
-
Sử dụng vào buổi sáng: Đông trùng hạ thảo cung cấp năng lượng ATP, giúp cơ nạp năng lượng, khỏe khoắn và tỉnh táo hơn. Bạn nên sử dụng loại dược liệu này vào buổi sáng để tiếp sức cho cả ngày năng động. Ngược lại, nếu sử dụng vào buổi tối, năng lượng được kích hoạt tối đa sẽ dẫn đến các triệu chứng khó ngủ, trằn trọc.
Cách sử dụng để hấp thu tối đa Adenosine trong Đông Trùng Hạ Thảo Dr. Trung
Với những tác dụng tuyệt vời của Adenosine có trong Đông Trùng Hạ Thảo, đây xứng đáng là “món quà quý giá” dành cho sức khỏe người sử dụng.
